八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克 ，喝甚茶5克
，茶好盐过多 。盘货先将白萝卜洗净 ，款夏切片煮熟，日养退出少许盐 ，生茶而后开茶水泡5分钟后，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次，喝甚不受限度。茶好白萝卜清热化痰
，盘货茶清肺热 。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2 。银耳茶
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银耳20克
 ，茶5克 ，冰糖20克 。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟  ，再将茶叶浸泡5分钟
，取汁入银耳汤中，拌匀服用 。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3
。橘红茶
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取3~6克橙色，先用滚水冲泡，而后放入锅中蒸20分钟。天天1剂 ，随时食用，具备润肺消炎 、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰、粘痰多下场好。

4 。姜苏茶。